Деякі народні засоби, які користуються популярністю у людей, не приносять користі. Список подібних неефективних методів був складений експертами.
З настанням холодів більшість краянин намагається убезпечити себе засобами профілактики з народної медицини. Фахівці кажуть, що найчастіше такі заходи не рятують від сезонних захворювань. За їх словами, малиновий чай, пов’язки з марлі і часниковий сік є марними.
Під час приготування напою корисні речовини, що знаходяться в малині, руйнуються з-за впливу високих температур. Для отримання достатньої кількості вітаміну C потрібно всього лише вживати цю ягоду в свіжому або сушеному вигляді. Що стосується марлевих пов’язок, то вони захищають від інфекції лише протягом 3 годин. По їх закінченні бактерії стають більш схильними до проникнення через тканину. Лікарі рекомендують надягати їх тільки при відвідуванні місць з великим скупченням людей.
Втирання в ніздрі жирних кремів на зразок містить оксолін мазі є досить поширеною і непотрібною практикою. З-за склеювальних властивостей цих препаратів, ворсинки не можуть стримувати надходження мікробів. В антирейтинг також увійшов “варварський” спосіб закапування часникового соку в ніс, який може викликати хімічні опіки. Утриматися ще рекомендують від загартовування холодною водою, що є корисним лише під час теплої погоди. А ось щеплення медики називають чудовим методом зниження ризику захворювання на ГРВІ чи застуди.