Регулярне вживання води, вважають вчені, позитивно позначається на роботі головного мозку. Рідина підтримує клітини мозку в оптимальному стані і сприяє поліпшенню розумової діяльності. Всього одна склянка води здатна активувати мозок на 100%.
Всього в експерименті взяли участь 34 людини. Їм запропонували пробний сніданок зі склянкою води або взагалі без рідини. Добровольці, що харчувалися всухом’ятку, після сніданку мали більш низькі показники інтелекту, підсумовують дослідники.
Організм людини майже повністю складається з води, тому говорити про користь рідини не доводиться. Медики рекомендують вживати не менше двох літрів води щодня. Це корисно і для шкіри, і для мозку, і для інших внутрішніх органів.
Натхнення: medvesti.com